Oosters vispakketje met groenten

minder dan 1 minuut lezen

Ingrediënten

Voor dit gerecht heb je volgende ingrediënten nodig voor 2 personen:

  • 2 stuks witvis (bijv. kabeljauw)
  • 50 ml teriyakisaus
  • 2 bosuien
  • 1 limoen
  • 1 (punt)paprika
  • 2 theelepels sesamzaadjes
  • 400 gr Oosterse roerbakgroenten
  • Snuf peper en zout

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 200° graden of verhit een BBQ.
  2. Snijd de puntpaprika in reepjes.
  3. Verdeel de roerbakgroenten en paprika over 2 stukken aluminiumfolie.
  4. Leg de vis erop.
  5. Knijp de limoen erboven uit en bestrooi met een snufje peper en zout.
  6. Verdeel ook de teriyakisaus over de vis en bestrooi met ringetjes bosui en sesam.
  7. Vouw de pakketjes goed dicht en leg ze 15 min. in de oven of ca. 10 min op een hete BBQ.
  8. Controleer of de vis gaar is voor het serveren.
  9. Tips: Lekker met rijst erbij.
  10. Vervang de witvis ook eens met zalm.
  11. Maak zelf  teriyakisaus  of gebruik kant en klare saus uit flesje.